В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.

[center][][/][/center]
FSS Video Downloader - очень простая в использовании программа, позволяющая скачивать видео с веб-сайтов, таких как YouTube, Facebook, Vimeo, ВКонтакте, Google Video и многих других. Программа имеет собственный браузер для быстрого поиска видео.

[center][][/][/center]
Advanced SystemCare Pro - это мощнейшая утилита предназначена для полного анализа системы, делает оптимизацию системной конфигурации, а так же изменяет на оптимальные настройки безопасности, удаляет из системы Spyware и Adware, исправляет все ошибки в системном реестре, удаляет временные файлы, оптимизирует параметры интернет-соединения, позволит управлять автозагружаемыми приложениями и производит дефрагментацию файловой системы.

Focus Photoeditor - это многофункциональное средство для редактирования и обработки фотографий, при использовании данной программы можно делать обложки для компакт-дисков и кассет, картинки для рабочего стола, а также есть возможность работать с плагинами Photoshop. Содержит в наличие полный набор основных инструментов для редактирования изображений. Программу можно использовать для редактирования и коррекции цифровых фотографий, а также для создания графики для ваших веб-сайтов, дома и офиса.

Aiseesoft Media Converter Ultimate – мощный и профессиональный инструмент для конвертации Blu-ray/DVD фильмов в популярные форматы видео 2D/3D в идеальном полученном качестве изображения. Программа также может конвертировать видео 2D в 3D, извлекать аудио из видео и многое другое. Media Converter Ultimate поддерживает DTS-HD Master Audio и Dolby Digital 5.1. Преобразованное видео совместимо со смартфонами iPhone, Android, iPad, Samsung Galaxy и другими портативными устройствами. Обладает прекрасным и комфортным пользовательским интерфейсом. Присутствует поддержка современной технологии NVIDIA CUDA и AMD, позволяющей конвертировать видео ещё быстрее.