Такая тренировка прежде всего направлена на качественное повышение метаболизма и, понятно само собой - быстрое жиросжигание. Это не волшебная таблетка таблетка, так что нужно будет попотеть. Первая часть - спринты, часть №2 - тяжелые многосуставные гимнастические упражнения с отягощениями. Данную тренировку возможно проделывать как в тренажерном зале, так и дома.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
