В последнее время часто приходится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренинги «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировок. В то же самое время интенсивность довольно часто путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же их различие? Почитатели спорта лишь удивительно разводят руками. В видео мы детально рассмотрим терминологию интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
