Главная » 2016 » Декабрь » 3 » М. Мэрфи - Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете (2009) PDF
М. Мэрфи - Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете (2009) PDF
01:24
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.
Название: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете Автор: Майэтт Мэрфи Год издания: 2009 Издательство: Попурри Жанр: Журнал, красота, здоровье Формат: PDF Язык: Русский Страниц: 320
Скачать М. Мэрфи - Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете (2009) PDF
